シニアライフ シニア向け【ウォーキングシューズ】の選び方!ポイントはひざへの負担。 年齢とともに足腰の衰えを感じ、近い将来、杖が必要になったり、 歩けなくなったりするのではと不安を伴います。 歩くことの不安はひざ痛と腰痛。歩行の衝撃をいかに軽減させるか。 私も一度、腰を痛めて1か月ほど歩けなくなったときに、 普通に歩けるこ... 2022.04.20 シニアライフ
Songs 【雨の歌】シニア世代がオープンマイクで選曲したい人気の弾き語り曲とMCネタ13選 シニア世代が弾き語りやカラオケで歌いたい「雨の歌」を紹介します。70年代、80年代のフォーク、ニューミュージックを中心に選曲しました。 単にノスタルジックな曲だけではなく、シニア世代(50代、60代)でも歌いやすい比較的新しい曲もピックアップしてあります。 2022.02.10 Songs
Songs 【春の歌】シニア世代がオープンマイクで選曲したい人気の弾き語り曲とMCネタ11選 シニア世代がオープンマイクの弾き語りやカラオケで歌いたい「春の歌」を紹介します。 70年代、80年代のフォーク、ニューミュージックを中心に選曲しました。 単にノスタルジックな曲だけではなく、シニア世代(50代、60代)でも歌いやすい比較的新しい曲もピックアップしてあります。 2021.12.15 Songs